DIY: Wohlduftende Bade- & Duschbomben

Du liebst es, dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun und hin und wieder in einem Schaumbad zu entspannen oder ein paar Minuten länger unter der angenehm warmen Dusche zu stehen? Dann hat Wilma heute eine wunderbare Do-it-yourself Idee für dich, mit der dein nächstes Bade- und Duscherlebnis noch entspannter wird: Wohlduftende Bade- und Duschbomben zum Selbermachen.

Mit Bade- und Duschbomben kannst du nicht nur dich glücklich machen, sondern sie sind auch eine wunderbare Geschenkidee, mit der du deinen Liebsten eine große Freude bereitest.

Was sind Bade- und Duschbomben?

Badebomben und Duschbomben sind kleine Wundermittel für deinen Körper und deinen Geist, denn sie helfen dir, dich zu entspannen und den Alltag hinter dir zu lassen. Sowohl Bade- als auch Duschbomben sind kleine Kugeln, Herzen oder jede denkbare Form, die bei Kontakt mit Wasser zu schäumen und sprudeln beginnen und sich Stück für Stück auflösen. Gleichzeitig entfalten sich die darin enthaltenen ätherischen Öle und du wirst von einem angenehmen Duft umhüllt. Und das Beste daran: Du kannst Dusch- und Badebomben ganz einfach zuhause selbst herstellen. Dafür brauchst du lediglich ein paar Hausmittel und ätherische Öle deiner Wahl.

Doch bevor dir Wilma zeigt, wie du Bade- und Duschbomben selbst machst, hat sie zunächst noch eine ganz einfache Antwort auf diese Frage:

Was ist der Unterschied zwischen einer Badebombe und einer Duschbombe?

Wie der Name bereits verrät, verwendest du Badebomben in der Badewanne. Gebe sie einfach mit ins Wasser und lasse dich von angenehmen Düften umgeben. Da Badebomben in direkten Kontakt mit deiner Haut kommen, enthalten sie neben ätherischen Ölen oftmals auch pflegende Inhaltsstoffe für eine angenehme und weiche Haut.
Du hast zuhause leider keine Badewanne oder duschst lieber als zu baden? Kein Problem, Wilma zeigt dir weiter unten auch, wie du Duschbomben ganz einfach selbermachst. Duschbomben legst du beim Duschen einfach in die Duschwanne. Durch das Wasser entfalten sich die darin enthaltenen ätherischen Öle und sorgen für ein wohlduftendes Duscherlebnis. Duschbomben kommen, im Gegensatz zu Badebomben, nur mit deinen Füßen in Kontakt. Daher zielen Duschbomben nicht auf den pflegenden Effekt ab, sondern auf die Aromatherapie. Das ist auch der Grund, weshalb Wilma in ihren Duschbomben gerne ein paar mehr Tropfen ätherische Öle verwendet. :)

 

Badebomben selber machen

Das benötigst du (für ca. 2-3 Badebomben)

• 60g Kokosöl
• 200g Natron
• 125g Zitronensäure (in Pulverform und Lebensmittelqualität)
• 40g Speisestärke
• 15 Tropfen ätherisches Öl - Duft nach Belieben – z.B. Rose, Vanille, Lavendel, Grapefruit, Eukalyptus
• Kugelform
• Optional: Lebensmittelfarbe, Blüten

So geht’s:

1. Zunächst das Kokosöl in einen Topf geben und bei geringer Hitze vollständig schmelzen.
2. Anschließend das ätherische Öl (du kannst natürlich auch mehrere Düfte miteinander mischen), Natron, Zitronensäure und Speisestärke zum Kokosöl geben, die Masse gut mischen und anschließend kneten. Die Masse sollte zwar leicht bröselig sein, aber dennoch zusammenhalten. Tipp: Sollte die Masse zu trocken sein, einfach noch etwas flüssiges Kokosöl hinzufügen. Ist sie hingegen zu feucht, gebe etwas Speisestärke hinzu.
3. Optional kannst du nun noch ein bisschen Lebensmittelfarbe untermischen.
   Tipp: Wenn du deinen Badebomben einen Marmoreffekt verleihen möchtest, teile die Masse in mehrere Teile, färbe sie und mische sie dann zusammen. Jeder Farbe kannst du natürlich auch ein eigenes ätherisches Öl beimischen.
4. Optional kannst du nun ein paar Blüten in deine Kugelform geben.
5. Anschließen beide Kugelhälften mit der Masse befüllen, beide Hälften fest zusammendrücken, die Kugel wieder aus der Form lösen und über Nacht an der Luft trocknen.

Schon kannst du mit deiner Badebombe in der Badewanne entspannen und es dir gut gehen lassen.

Duschbomben selber machen

Das benötigst du (für ca. 8-10 kleine Duschpralinen)

• 100g Natron
• 50g Zitronensäure in Pulverform und Lebensmittelqualität
• 20g Speisestärke
• 1 EL Wasser
• 20 Tropfen ätherisches Öl - Duft nach Belieben – z.B. Rose, Vanille, Lavendel, Grapefruit, Eukalyptus
• Eiswürfelformen oder Kugelformen aus Silikon oder Aluminium
• Optional: Lebensmittelfarbe

So geht’s:

1. Als Erstes das Natron, die Zitronensäure, die Speisestärke und das ätherische Öl in einer Schüssel gut vermischen. Optional die Lebensmittelfarbe hinzufügen.
2. Anschließend das Wasser hinzugeben und die Masse gut kneten.
3. Als Nächstes die Masse in Förmchen füllen, vorsichtig aus der Form lösen und über Nacht trocknen lassen.

Fertig ist deine wohlduftende Duschbombe.

Deine selbst hergestellten Bade- und Duschbomben kannst du in einem verschlossenen Glas oder einer verschlossenen Dose für einige Wochen aufbewahren und dir und deinem Körper immer wieder etwas Gutes tun.